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香蕉對於老年人腸燥便秘者尤其適宜

日期: 2016-07-01 01:51:55

便秘就吃香蕉!而現在無論在哪個地方都能吃到香蕉,因爲香蕉纖維素多,質地又細膩,潤腸排便的作用很好,老年人腸燥便秘者尤其適宜。西瓜本是夏令瓜果,熱結便秘,西瓜好比一劑良藥,清熱生津排便,作用不小。